雞肉介紹

認識常吃的雞品種

• 白肉雞：又稱童子雞、春雞，羽毛為白色。
  約飼養35∼38天、2公斤大，因未性成熟即宰殺，加上少運動，肉質鬆軟、不耐烹煮，多使用於速食店做炸雞、雞排等使用。 

• 主早雞：鮮紅色單冠型雞冠，黃褐、棕褐色羽毛。
  活動力大、體型小，平均約2.2公斤重，但脂肪少、肉質佳，土雞城多使用古早雞。 
  
• 皇金雞：黑羽肉雞與紅羽肉雞交配出來的品種，體型較放山雞大，一般飼養11～13週，約4公斤重。
  特徵為豆冠型雞冠，羽毛為黑褐色，頸部則有金黃色羽毛交雜環繞，因直立挺拔的外型猶如皇室貴族，故有皇金雞之稱。 

• 黑羽雞：單冠型雞冠，母雞全身羽毛為黑色，公雞則頭、頸、背部羽毛為白色，其他為黑色，腳脛亦為黑色，一般飼養11～13週，平均約2.4公斤重。
  因較為好動，故多野放飼養，也是俗稱的放山雞或跑山雞，因運動量大、肉質結實，故體型小。
  
• 紅羽雞：俗稱的仿土雞、仿仔雞，肉質介於白肉雞的軟嫩與黑羽肉雞的結實之間，特徵為雞冠大、體型大，羽毛為白棕色、褐色交雜。
  嫩雞約8週宰殺，重量僅1～1.2公斤，多用於餐廳湯甕類料理，如人參雞，成雞則養至14∼15週，平均約3.4公斤重。

常見如黑羽雞、紅羽雞等有色肉雞，也是俗稱的土雞，台灣並沒有真正純本土種的土雞，加上現多經過雜交，而之所以有「土雞」之名，主因是民國50年代引進歐美白肉雞，坊間將白肉雞稱為洋雞，故當時的人便將其他有色肉雞稱為土雞。

• 火雞：常見的有白羽、黑羽2種。
  需飼養約20週、重約15～17公斤，因體型大、肉質硬，在台灣因偏好度不高、經濟效益低，故養殖的量不多，常見料理為火雞肉飯。 
  
• 裸頸雞：雞冠與肉髯為小片狀，眼睛小而圓，但體型渾圓，黃色腳脛、淺褐色至紅褐色羽毛，最大特徵為頸部裸露沒有羽毛。
  市場上又俗稱珍珠雞、玉米雞，口感皮薄肉嫩，多以白斬雞料理。 
  
• 烏骨雞：可分為白毛、黑毛和斑毛等品種，台灣以白毛烏骨雞最常見，羽毛細如絲、腳黑而小，為黑皮、黑肉、黑骨。
  肉質鮮嫩，也因傳統「見黑就補」的觀念，多做為養生料理之用，尤其為免骨髓流失，常見為全雞燉補。 

從頭到腳全面剖析

• 雞頭：不分公雞、母雞，頭部皆有雞冠，下巴則有肉髯（或稱肉垂），通常公雞的肉髯比母雞更大、更明顯，雞冠和下巴的肉髯都有散熱的功能。
  
• 雞頭多不食用，雞冠口感脆且富膠質，會用以烤或燉湯，但在台灣較少人食用。
  
• 雞脖子：雞頭以下的頸部部位，肉少，因雞脖子的皮內側淋巴結較為聚集，故坊間流傳雞脖子易累積毒素、勿食，其實只要煮熟並無影響，但若有疑慮，只要將雞胸：脖子上的雞皮和淋巴結去除即可，一般多做炸、滷等料理方式。 
  
• 雞胸：又稱清肉，因脂肪少、運動量少，口感較為細嫩、易乾澀，但瘦肉多，台灣人愛吃的炸雞排即是取雞胸部位，包含胸骨、胸肉和小里肌。 

• 雞胸肉：去掉胸骨與小里肌部位剩下的瘦肉，熱量低，因沒有筋膜、肉質細嫩，故若處理不當肉汁易流失，使口感乾澀。雞胸肉需順著紋路切片、切塊或剝絲，才不會在烹煮後散開成碎肉，一般吃的雞絲肉飯、鹽酥雞、烤雞肉串等都是此部位，適用於各種料理方式。
  
• 小里肌：又稱雞柳、雞里肌，位在雞胸內側、雞軟骨兩側竹葉形的內臟胸肌部位，中央帶白色筋膜，每隻雞有2塊。因有運動到，脂肪少、口感細嫩帶Q，有些料理方式會在烹煮前將白色筋膜挑除，常見做炸雞柳條、炒雞柳等料理。
  
• 三節翅：雞翅膀上腕至翅膀尖端，即含翅腿、雞膀、膀尖三節，雞膀和膀尖又稱二節翅。因屬有活動的部位，肉質結實，翅腿口感似雞腿，雞翅的部位皮厚、筋多，富含膠質，燉、滷、烤或紅燒都很美味。 

• 骨腿：即由去雞腳後的棒腿與雞腿排組合而成，也有人稱為L型雞腿，是雞運動量最大的部位，口感結實帶Q，雞腿筋多、皮厚，是台灣人普遍最喜歡吃的部位，骨腿可直接烤、滷，或可分切為雞腿排、棒腿等。 
• 雞腳：又稱腳脛、雞爪，不同品種的雞腳有不同顏色，白肉雞多為白黃色、黑羽土雞偏黑色、紅羽肉雞為鉛灰色，但因現多為雜交品種，故市面上雞腳的顏色從白、黃、鉛、黑等皆有。因富含豐富膠質，常用來煮湯或滷製雞爪凍。
  
• 雞屁股：又稱雞尾椎、七里香，雞屁股的脂肪較多、口感滑嫩肥脆，通常會把腺體去掉，可隨全雞水煮、烤或燉湯等，烤肉攤及鹽酥雞攤也常見烤雞屁股、炸雞屁股。